11 route Montmorency
95600 Eaubonne
Lundi, mardi, jeudi et vendredi : de 09h30 à 21h00
Mercredi : de 16h00 à 21h00
Samedi : de 09h30 à 12h30
Accés Libres : de 6h à 23h
01 85 53 19 95
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L'Orange Bleue Eaubonne 01 85 53 19 95
11 rue de Montmorency 95600 Eaubonne

Musculation et cardio-training - L’Orange Bleue Eaubonne

L’Orange Bleue Mon Coach Fitness Eaubonne est votre salle de sport pour les hommes et femmes. Nous faisons partie du réseau de salle de sport numéro 1 en France. Nous disposons des équipements de musculation et de cardio nécessaires pour vous permettre d’accroître votre musculature ou simplement pour rester en forme.
 

L’espace musculation

 L’espace musculation Votre salle de sport et fitness, L’Orange Bleue Mon Coach Fitness Eaubonne, vous fournit des équipements haut de gamme, pour un renforcement musculaire intégral ou un entraînement complet. Vous avez à votre disposition un matériel professionnel pour développer vos biceps, abdominaux, pectoraux ou tout autre muscle de votre corps. Vous pouvez vous adonner à vos exercices favoris en toute sécurité. Grâce à nos machines guidées, vous n’avez qu’à vous assoir sur le siège, régler la charge et suivre les instructions de votre coach sportif ou alors régler la charge à votre capacité. C’est le même principe pour les haltères, à la seule différence que les exercices doivent passer par une phase d’apprentissage initiale. Lors de cette étape, vous devez maîtriser les mouvements de base afin de monter en puissance, booster ou conditionner votre masse musculaire.
 

L’espace cardio

 L’espace cardio Votre club de sport à Eaubonne met à votre disposition divers équipements de musculation et de cardio. Notre but est de vous équiper du meilleur matériel présent sur le marché pour vous permettre de brûler des calories, perdre du poids, booster votre endurance ou pour vous détendre dans une ambiance conviviale. Nous disposons d’une gamme complète de machines pour la cardio. Vous avez à vote disposition un grand espace ouvert, équipé de machines professionnelles : tapis de course, vélos elliptiques, rameurs… Vous êtes accompagnés de coachs sportifs pour vous conseiller et vous suivre en cas de besoin. Adapté aux débutants comme aux sportifs confirmés, notre équipement vous aidera à atteindre vos objectifs, que ce soit pour l’endurance, la perte de poids, ou pour améliorer votre condition physique.


L’espace abdos

Espace Abdos
Cette partie « libre » vous permettra d’utiliser nos tapis et notre petit matériel (elastiques, cordes à sauter, swiss ball, médecine ball) à votre guise selon les objectifs recherchés. Vous y trouverez également deux machines guidées pour sculpter vos abdominaux et une pour muscler vos cuisses/fessiers. Pour les personnes s’exerçant au poids de corps ou pour les amateurs de CrossFit, cet espace est fait pour vous
 

Vestiaires

Vestaires sauna
Nous disposons de deux vestiaires (homme et femme) avec casiers à cadenas pour ranger vos affaires et de douches individuelles.
Notre sauna, situé entre nos deux vestiaires, vous détendra après votre séance de sport, pour éliminer les toxines et prévenir les courbatures éventuelles du lendemain.